热门搜索关键词:

新闻中心
您的位置:首页>新闻中心
猕猴桃的主要营养价值
2018-11-27

猕猴桃的主要营养价值

(图片来源于网络,如有侵权请私信联系删除)


猕猴桃的主要营养价值

  

        猕猴桃(学名:ActinidiachinensisPlanch),猕猴桃的质地柔软,口感酸甜,除了含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等等多种有机物,还含有人体所需的17种氨基酸以及钙、钾、硒、锌等微量元素之外,猕猴桃还富含大量的维生素C、葡萄酸、果糖、苹果酸、柠檬酸。随着猕猴桃进入水果市场后,受到了广大朋友们的喜爱,今天我们要来看看关于猕猴桃的营养价值有哪些?可能会让你更加的爱上猕猴桃这种水果哦。

  

        因为猕猴桃的营养特别的丰富,也被人们誉为“水果之王”,各个年龄阶段的朋友都可以食用,无论是老人、小孩、体弱多病者都是滋补人体的上好果品,猕猴桃富含大量的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果中比较少见的营养成分:叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,猕猴桃在营养价值上是远远超过了其它水果。  



        猕猴桃也是目前世界上销量最大的前26种水果中,营养价值富含最全面的水果,猕猴桃果实中的Vc、Mg以及微量元素的含量也是最高的,在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。同时,猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良,脂肪含量低且无胆固醇。据分析,猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克,高的达400毫克,约为柑桔5-10倍;含糖类8-14%,酸类1.4-2-0%,还含酪氨酸等氨基酸12种。  


        与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。  


        一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod,据美国农业部研究报告称,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中名列居前,仅次于刺梨、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。与蓝莓等同属第二代水果中颇具代表性的。与甜橙和柠檬相比,猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍,因此常被用来对抗坏血病。不仅如此,猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘,还有止渴利尿和保护心脏的作用。 

 

        以上就是关于(百度百科)对猕猴桃的营养价值方面的一些介绍,有没有觉得自己更加的爱上了这款水果,本公司有质量佳的红心猕猴桃苗出售,欢迎广大的朋友们前来订购!  


        相关词条:如何正确食用猕猴桃?
分享到:


顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
游戏问答 九空游戏
苍溪果峰农业开发有限公司
联系地址:四川省广元市苍溪县运山镇秋垭村1号
手机:18780960196 座机号码:0839-5814819 E-mail:3210372304@qq.com
版权:技术支持:乐方网络   百度统计16 网站地图